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  大家都覺得綠茶或者紅茶，反正都是茶，沒有什么很大的區(qū)別，但其實(shí)你們錯(cuò)了，這兩者的內(nèi)在差別有很大哦，我們來看看吧。

  綠茶紅茶不只是顏色之分

  中國(guó)人都愛喝茶，因?yàn)榫G茶是沒有經(jīng)過發(fā)酵的茶，較多地保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì)，其中茶多酚、咖啡堿能保留鮮葉的85%以上，綠茶中的成分，對(duì)于防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等確實(shí)有效果，是其他茶葉無法比擬的；紅茶是全發(fā)酵茶，茶多酚含量雖然少，但經(jīng)過“熟化”過程，刺激性弱，較為平緩溫和，適合晚間飲用。

  胃病、過敏都不宜喝綠茶

  喝茶的時(shí)間最好在飯后，因?yàn)榭崭癸嫴钑?huì)傷身體，尤其對(duì)于不常飲茶的人來說，會(huì)抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴(yán)重的還會(huì)引起心悸、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象。特別提醒廣大胃病患者，最好不喝綠茶，綠茶葉綠素含量也較多，對(duì)腸胃刺激較大。過敏體質(zhì)喝綠茶則易嘔吐。

  晚上喝紅茶加點(diǎn)奶

  晚上最好喝紅茶。尤其對(duì)脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時(shí)加點(diǎn)奶，可以起到一定的溫胃作用。平時(shí)情緒容易激動(dòng)或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。

  所以紅茶和綠茶還是有很大的差別的，有些人不能喝綠茶，紅茶加奶可以暖胃，你了解嗎？以后要注意哦。

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